ジャンパー膝について

ジャンパー膝とは別名『膝蓋腱炎』と呼ばれ、膝のすぐ下に位置する『膝蓋腱』というスジが過敏な状態になり、スポーツや日常生活など様々な動作が痛くなってしまう状態です。

膝蓋腱に繰り返しの過度な伸張ストレスがかかり、微小な損傷が腱線維に生じ、炎症症状が引き起こされます。

ジャンパー膝の原因

ジャンパー膝の原因はオーバーユース（練習のやり過ぎ）、大腿四頭筋（太もも前の筋肉）の柔軟性低下、下肢のアライメント不良などが挙げられます。

バレーボールやバスケットボールなどジャンプ動作を長時間繰り返したり、サッカーのキック動作やダッシュなどを何度も行ったりすると生じることが多々あり、特にスポーツをやっている１０代の男子に多い傾向があります。

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他の院に通っても良くならなかったという方も、ぜひ当院へご相談ください。