寝違えについて

よく朝起きた時に身体が痛くなっている、特に特定の部位（首や肩）などに痛みが生じているということがあるのではないでしょうか？それは寝違えです。寝違えにはどのような原因や症状があるのか考えてみましょう。

寝違えの原因って？

原因は、筋肉が緩んでいる時に不自然な姿勢で固定されてしまい、その部分が傷んでしまうからです。筋肉や腱が伸びたまま固定されることで頸椎や背骨にもにも余分な力がかかることになります。その結果として血行不良であったり神経を傷めて炎症を起こすという事に繋がります。

寝違えは時間が経つと自然に改善していくことが多いですが、痛みが何日も続いたり、日常生活に支障がでるような痛みの場合は専門家へ相談する事が大切です。

寝違えのお悩みは当院へお任せ

寝違えでお悩みの方は、かたの骨盤整体院にお任せください！

当院では、しっかりとしたカウンセリングを行い、その場しのぎの施術ではなく、痛みの根本原因をつきとめ、患者様に合った施術を行うことで痛みの出ない体づくりのお手伝いをします。
ぜひ一度お気軽にお問合せください。スタッフ一同心からお待ちしております。